Wer sich nicht gerade jedes Wochenende auf den Gletscher begibt, wird im Sommer wohl oder übel auf das Langlaufen im Schnee verzichten müssen. Wir alle wissen, wie schnell es dann mit der Kondition bergab geht und genau das wollen wir unbedingt vermeiden.
Die perfekte Alternative zum Langlaufen im Sommer ist der Skiroller. Mit diesem Sportgerät können die Langlauf-Bewegungen ziemlich exakt imitiert werden. Das hält nicht nur fit, sondern macht auch noch jede Menge Spaß.
Aber der Skiroller bringt auch noch so einige andere Vorteile mit sich, denn Ausdauersport ist nicht nur gut für die Kondition, sondern stärkt das Immunsystem, verringert Herz- und Kreislauferkrankungen und reduziert Stress. Also nichts wie ab auf den Skiroller!
Wie ihr das Sportgerät fit für den Sommer macht, wollen wir euch kurz erklären:
- Schließmechnanismus der Bindung mit einem Ölspray einsprühen
- Bindungsschrauben auf Festigkeit überprüfen
Besonders Aluholme können mit der Zeit etwas ausleiern.
- Achsen und Muttern auf Festigkeit überprüfen
Ist der Plastikstoppring an der Mutter noch intakt?
- Räder andrehen und laufend ein dünnflüssiges Öl in das Lager einlaufen lassen
Laufen die Lager sehr rau, hat sich wahrscheinlich Rost auf den Lagern gebildet. In diesem Fall sollten die Lager vom Fachmann getauscht werden.
Unser Tipp für Skiroller-Wettkämpfe: Durch die Entfernung des Dichtungsrings des Lagers, kann die Geschwindigkeit des Skirollers massiv erhöht werden. Der Dichtungsring bremst durch Reibung das Sportgerät nämlich ein und das will man bei einem Wettkampf natürlich vermeiden. Ohne Dichtungsring sind die Kugeln offen sichtbar und können mittels eines Silikonöls schneller gemacht werden. ABER VORSICHT: Das Silikonöl muss vor jeder Einheit nachgesprüht werden und die Lager sind besonders anfällig für Feuchtigkeit. Immer darauf achten, dass sie gut austrocknen können. Für Wettkämpfe empfiehlt es sich, keine neuen Lager einzubauen, sondern schon eingelaufene Lager zu verwenden.
Solltet ihr noch zusätzliche Fragen haben, meldet euch gerne direkt bei uns.
Euer HWK-Team
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