HWK
Mein Account
€0,00
0
  • Englisch
  • Deutsch
  • Shop
    • NordicNordic
      • Glide Wax
      • Skin Wax
      • Kick Wax
      • Tools
    • TourTour
      • Glide Wax
      • Skin Wax
      • Tools
      • Fluor RacewaxFluor Racewax
    • AlpineAlpine
      • Glide Wax
      • Tools
      • Weltcup WaxWeltcup Wax
    • Ski JumpingSki Jumping
      • Glide Wax
      • Tools
      • Care ProdukteCare Produkte
    • SnowboardSnowboard
      • Glide Wax
      • Tools
      • Chain CoatingChain Coating
    • RodelnRodeln
      • Glide Wax
      • Tools
      • ECO LineECO Line
  • Fluorfree Weltcup Wax
  • Über HWK
    • Über Uns
    • Unser Team
    • Geschichte
    • Athleten & Teams
  • News & Inspiration
    • News
    • Event Kalender
    • Event-Wachsvorschläge
    • Verarbeitungs Videos
    • Online-Wachsvorträge
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutzerklärung
  • Home
  • Unkategorisiert
  • 4 praktische Tipps für die Wandersaison

4 praktische Tipps für die Wandersaison

on 30. April 2022
Share

Wandern macht Spaß, ist kostenlos und bietet eine Vielzahl an Vorteilen. Von der Verbesserung deines Fitness-Niveaus über die Freisetzung von Endorphinen bis hin zum Abbau von Stress – Wandern ist eine absolute Wohltat. Aber es gibt auch einige Dinge, die man während einer Wanderung beachten sollte.

Wir wollen euch in diesem Beitrag 4 Tipps geben, worauf ihr beim Wandern achten solltet.

Tipp Nr. 1: Wähle eine geeignete Route

Es mag verlockend klingen, einen 3000er zu erklimmen, aber nicht für jeden ist so eine Route auch geeignet. Damit wandern auch wirklich Spaß macht, solltest du unbedingt darauf achten, dass die Tour auf dein Fitness- und Erfahrungslevel abgestimmt ist. Am besten orientiert man sich dafür an Wanderkarten oder Wegweisern, da dort die Schwierigkeitsgrade der Routen meist deutlich gekennzeichnet sind.

Tipp Nr. 2: Halte dich an die ungeschriebenen Bergregeln

  • nimm Essensreste und Müll immer wieder mit
  • bleibe auf den markierten Wegen
  • brich keine Pflanzen ab oder zerstöre diese gar mutwillig
  • höre keine laute Musik und verhalte dich ruhig
  • lass Wanderer, die absteigen, immer zuerst gehen

Tipp Nr. 3: Investiere in gute Bergschuhe

Viel zu schnell passiert es, dass du dich beim Wandern vertrittst oder ausrutschst. Schuld sind oft schlechtes Schuhwerk oder die falsche Einschätzung des Geländes. Mithilfe guter Wanderschuhe wird dein Fuß entlastet und auch deine Trittsicherheit verbessert. Der Schuh darf weder drücken, noch solltest du dich beim Gehen unwohl fühlen. Zudem verfügt der optimale Wanderschuh über ein geringes Eigengewicht und eine rutschfeste Sohle.

Tipp Nr. 4: Packe deinen Rucksack richtig

Nichts schlimmer ist als ein zu schwerer Rucksack auf dem Rücken. Verzichte also auf jeden Fall auf unnötiges Gepäck und packe nur Dinge ein, die am Berg auch wirklich unbedingt notwendig sind. Ein trainierter Wanderer kann über einen längeren Zeitraum etwa 20 bis 25 Prozent seines Körpergewichts tragen. Um sicherzugehen, kannst du deinen Rucksack vor der Wanderung auch Probe wiegen.

Previous Ski rein - Rennrad raus Next Unser Sommer im Schnee

0 Comments for “4 praktische Tipps für die Wandersaison”

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

Tel: +43 5373 424 20

Mo - Do 08:00 -12:00

Menu

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Mein Account
  • Wunschliste
  • Zahlung & Versand
  • Widerrufsrecht
  • AGB Shop

About

Copyright © HWK Kronbichler GmbH - Alle Rechte vorbehalten - Die Skiwachse von HWK entwickelten sich aus der Zusammenarbeit aktiver Leistungssportler, Techniker und Chemiker. Das Hauptaugenmerk der Firma HWK-Skiwachs liegt in der Entwicklung.

HWK
Mein Account
€0,00
0
Wir verwenden Cookies auf unserer Website, um Ihre Präferenzen zu speichern und Besucher wiederzuerkennen. Indem Sie auf „Alle akzeptieren“ klicken, stimmen Sie der Verwendung ALLER Cookies zu. Sie können jedoch die „Cookie-Einstellungen“ besuchen, um eine kontrollierte Einwilligung zu erteilen .
Cookie-EinstellungenAlle akzeptieren
Manage consent

Datenschutzübersicht

Diese Website verwendet Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern, während Sie durch die Website navigieren. Von diesen werden die nach Bedarf kategorisierten Cookies in Ihrem Browser gespeichert, da sie für das Funktionieren der Grundfunktionen der Website unerlässlich sind. Wir verwenden auch Cookies von Drittanbietern, die uns helfen, zu analysieren und zu verstehen, wie Sie diese Website nutzen. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Zustimmung in Ihrem Browser gespeichert. Sie haben auch die Möglichkeit, diese Cookies abzulehnen. Das Deaktivieren einiger dieser Cookies kann sich jedoch auf Ihr Surferlebnis auswirken.
Notwendig
immer aktiv
Notwendige Cookies sind absolut notwendig, damit die Website ordnungsgemäß funktioniert. Diese Kategorie umfasst nur Cookies, die grundlegende Funktionen und Sicherheitsmerkmale der Website gewährleisten. Diese Cookies speichern keine persönlichen Informationen.
Nicht Notwendig
Alle Cookies, die für das Funktionieren der Website möglicherweise nicht unbedingt erforderlich sind und die speziell zum Sammeln personenbezogener Benutzerdaten über Analysen, Anzeigen und andere eingebettete Inhalte verwendet werden, werden als nicht erforderliche Cookies bezeichnet. Es ist zwingend erforderlich, die Zustimmung des Benutzers einzuholen, bevor diese Cookies auf Ihrer Website ausgeführt werden.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN
Menu
  • Englisch
  • Deutsch
  • Shop
    • Nordic
      • Glide Wax
      • Skin Wax
      • Kick Wax
      • Tools
    • Tour
      • Glide Wax
      • Skin Wax
      • Tools
      • Fluor Racewax
    • Alpine
      • Glide Wax
      • Tools
      • Weltcup Wax
    • Ski Jumping
      • Glide Wax
      • Tools
      • Care Produkte
    • Snowboard
      • Glide Wax
      • Tools
      • Chain Coating
    • Rodeln
      • Glide Wax
      • Tools
      • ECO Line
  • Fluorfree Weltcup Wax
  • Über HWK
    • Über Uns
    • Unser Team
    • Geschichte
    • Athleten & Teams
  • News & Inspiration
    • News
    • Event Kalender
    • Event-Wachsvorschläge
    • Verarbeitungs Videos
    • Online-Wachsvorträge
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutzerklärung
  • Mein Account
  • Wunschliste
  • Zahlung & Versand
  • Widerrufsrecht
  • AGB Shop